วันพุธที่ 8 พฤษภาคม พ.ศ. 2562

ไม่ต้องสมบูรณ์แบบก็ได้...


ไม่ต้องสมบูรณ์แบบก็ได้...

ผมสะดุดตาคำนี้บนปกหนังสือเล่มหนึ่ง ถึงกับซื้อมาอ่าน เป็นหนังสือเกี่ยวกับ อิคิไก ด้วยความที่ไม่แน่ใจว่าคืออะไร แต่ซื้อมาเพราะหน้าปกจริง ๆ เพราะมีคำที่เป็นวรรคทองที่น่าสนใจคือ

กินน้อย ๆ ออกกำลังกายบ้าง ไม่ต้องสมบูรณ์แบบก็ได้...

OCD (อาการย้ำคิดย้ำทำ) ใครเคยเป็นบ้าง


เคยไหม ที่มันห้ามความรู้สึกตัวเองไม่ได้ ห้ามความคิดตัวเองได้ยาก

มันมี 2 กรณีนะ คือเป็นแบบสมองมันไปของมันเองตามความเคยชิน..กับอีกแบบคือการย้ำคิดย้ำทำ...หรือ OCD